Livian Enachescu

Sinds 2020 begeleid ik mensen in ruimtes van veiligheid en oprechte verbinding - de ruimte die mijn jongere zelf zo had gewaardeerd. Mijn motivatie komt voort uit mijn eigen verhaal: opgroeien als hoogpresterende zoon van Roemeense immigranten, met de overtuiging dat liefde verdiend moest worden door perfectie. Mijn eigenwaarde was lange tijd gekoppeld aan prestaties.

Na mijn studie klinische psychologie en neurowetenschappen werkte ik in een kliniek voor persoonlijkheidsstoornissen, waar ik zag hoe emotionele onderdrukking mensen vastzet… en leerde ik ook met mijn eigen emoties omgaan. Daarnaast deed ik ervaring op in startups en het bedrijfsleven, om de dynamiek van druk en ambitie van binnenuit te begrijpen.

Sport speelde altijd een rol in mijn ontwikkeling: via Taekwondo en freediving ontdekte ik hoe sterk lichaam en geest verbonden zijn. Mijn zoektocht bracht me bij breathwork, toen ik besefte hoe weinig besef er is van de kracht van de adem om ons lichaam te kalmeren en ons lichaam te reguleren.

In mijn werk verbind ik geest, lichaam en adem, zodat groei niet alleen mentaal wordt begrepen, maar ook fysiek wordt ervaren.

Werkwijze

Livian combineert zijn psychologische expertise in cognitieve gedragstherapie (CGT), acceptante & commitment therapie (ACT), schematherapie en probleemoplossende coaching met breathwork.

Livian gelooft niet in een one-size-fits-all aanpak. Elk traject krijgt vorm vanuit wat er werkelijk nodig is. Livian creëert een ruimte met aandacht die aansluit bij waar jij nu staat.

Vooruitgang meet hij zowel kwantitatief - via een gevalideerde psychologische vragenlijst - als kwalitatief, bijvoorbeeld door middel van een brief aan je jongere zelf. Na elke sessie ontvang je - indien gewenst - een overzicht van de besproken thema’s, inzichten en de “huisspel” (want “huiswerk” klinkt alsof we weer op school zitten).

Livian werkt in zijn praktijk en online voor Nederlanders.

Specialisaties

  • Stress, angst- & paniekklachten 
  • Depressie
  • Ademwerk
  • Leadership coaching
  • High achievers & entrepeneurs

Talen

Livian geeft therapie in de talen Nederlands, Engels, Duits en Roemeens.

Vergoeding

Op dit moment betaal je bij Livian de (online) sessies zelf. Mogelijk worden de sessies binnenkort vergoed via een regiebehandelaar.

Contactgegevens

Adres praktijk
Schleißheimer Straße 343
80809 München
Duitsland

Mail: hello@livian-enachescu.de