Vanuit de benadering vanuit de holistische psychologie zijn wij ons allen bewust van de kracht van het lichaam en het belang deze wijsheid van het lichaam mee te nemen in de behandeling/therapie.

En dat is precies wat je met focusing doet! Daarom biedt het platform een cursusdag aan zodat je deze ervaringsgerichte manier van werken kan integreren in je werk als psycholoog of orthopedagoog.

Focusing is ontwikkeld door filosoof en psychotherapeut Eugene Gendlin. Peter Levine, verwijst naar het werk van Gendlin als een belangrijke bijdrage aan Somatic experiencing. Focusing heeft ook geleid tot sensorimotor therapy (Ogden, Minton & Pain, 2016) en is een essentieel onderdeel van Emotion-Focused Therapy voor individuen (Elliot, Watson, Goldman & Greenberg, 2004). 

Focusing is een dialoog. Een dialoog tussen de geest en het lichaam. Centraal in focusing staat het werken met wat Gendlin noemt de zogenaamde Felt Sense. Een lijfelijk ervaren gevoel als een brok in de keel, een knoop in de maag, of de openheid vanbinnen als je je ergens op verheugd. Door deze lijfelijke ervaring te erkennen en te beluisteren ontstaat er meer helderheid over een onderwerp of situatie. Er wordt een ingang gevonden om het ongezegde, impliciete, nog vage gevoel tot woord te laten komen en expliciet te maken.

Focusing brengt beweging, ontwikkeling en het versterkt de autonomie en authenticiteit. The essence of change is niet praten over een situatie, is niet blijven hangen in de emotie, maar de werkelijke verandering komt vanuit de ervaring zo schrijft Ann Weiser Cornell in het boek Focusing in Clinical practice.

Over hoe te werken met deze Felt Sense, en hoe dit te laten aansluiten op al onze beproefde eigen manieren van werken gaan we samen verder verkennen op maandag 18 mei.

De cursusdag wordt gegeven door Japke Ebbinge. Zij is psycholoog, Focusing professional en trainer.

Japke geeft ook Focusing trainingen voor Rino Amsterdam, Rino Groep, King nascholing en is verbonden aan stichting focusing Nederland en Het international focusing institute